火绒>右上角>安全设置>高级防护>自定义防护
(资料图片仅供参考)
添加规则
规则名：禁止edge下载更新
发起程序:*
添加保护对象
文件规则：C:\Program Files (x86)\Microsoft\EdgeUpdate\Download\*
保护动作：✔创建 ✔读取 ✔修改 ✔删除
有程序触犯以上规则时：直接阻止
保存保存
规则名：禁止win11下载更新
发起程序:*
添加保护对象
文件规则：C:\WINDOWS\SoftwareDistribution\Download\*
保护动作：✔创建 ✔读取 ✔修改 ✔删除
有程序触犯以上规则时：直接阻止
保存
保存
确保状态是打开的，想要更新时关闭即可
资源管理器打开上面两个文件夹，将里面的东西全部删除。
删不掉，当然了，需要把上面建立的规则关闭才行，不然你也动不了这个文件夹。
